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雪印メグミルク「おうちで”づいで筋トレ」谷本先生監修

メグミルク「ついで筋トレ」

メグミルク「ついで筋トレ」




NHK「筋肉体操」で話題の谷本先生監修のもと、自宅で”ついで”に出来る筋トレを伝授します!

学校の休校もはや1ヶ月以上となりました
子供さんだけでなく、大人の皆さんも、自宅勤務推奨、外出禁止・・・・
春だというのにどこにも行けなくて、窓から見える桜を愛で・・・ているうちに桜も、もう散りましたね。

そんな中、お家でできる体操、があちこちで話題ですよね。
弊社も、タイミングよく制作させていただきました!

雪印メグミルクさんのサイトにて、あの谷本先生監修での筋肉トレーニング。
コンセプトは、”ついで”筋トレ。


「キッチンのシンクで」
「リビングのテーブルで、チェアで」
「ソファーをつかって」

と、自宅で思い立った時に、ちょっとやってみることができそうな体操です。

ぜひ、ご参考になれば!

では、皆さんも各自持場にて、引き続きコロナの感染防止に注力いたしましょう。


雪印メグミルク「おうちで”づいで筋トレ」

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